安装和使用免费VPN插件的步骤如下

1. 下载VPN软件：

   下载并安装一个免费VPN软件，如FreeVPN、1VPN或Bishophore。

2. 选择插件：

   • 打开软件，找到“Add”功能（通常在设置中）。
   • 选择“VPN插件”并安装。

3. 设置插件：

   • 在插件设置中，选择需要的VPN服务（如1VPN）。
   • 安装完成后，选择“使用”选项。

4. 选择VPN连接：

   • 在“使用”选项中，选择国内、国际或国际（模拟）、或无网选项。
   • 选择“使用”选项,连接到目标网站。

5. 设置防火墙和过滤器：

   • 在“设置”选项卡中，选择“使用”功能。
   • 检查并启用防火墙、浏览器过滤器、广告过滤器和速度过滤器。
   • 确保防火墙设置为VPN模式,阻止现实网络拦截。

6. 设置IP地址和加密方式：

   • 选择合适的IP地址（如香港）。
   • 设置国内和国际加密方式（256位和32位）。

7. 选择IP地址使用方式：

   本地使用,避免网络封杀。

8. 设置过滤器功能：

   在“设置”选项卡中，选择过滤器功能，如防火墙、浏览器、广告和速度过滤器。

9. 设置VPN使用方式：

   • 选择“本地”选项,排除现实网络。
   • 勾选“无网络”选项,避免被任何网站封杀。

10. 设置防火墙设置：

    • 确保防火墙设置为本地,输入IP地址。
    • 设置防火墙模式为VPN模式,阻止现实网络拦截。

11. 设置浏览器过滤器：

    在“设置”选项卡中，选择“本地”过滤器,设置广告和速度过滤器。

12. 设置VPN连接方式：

    • 选择“本地”选项,确保无网络功能。
    • 勾选“无网络”选项,避免被任何网站封杀。

13. 检查和重启：

    完成所有设置后,重启电脑以确保所有系统设置生效。

14. 访问网络：

    确认所有设置正确后，访问目标网站,无需担心被网络封杀。

通过以上步骤，您可以成功安装和使用免费VPN插件，避免被网络拦截,享受更安全的上网体验。